%te%% - Kopalnia Rozwoju

Z ogromną radością i satysfakcją informujemy, że Fundacja Kopalnia Rozwoju bierze udział w realizacji
Programu profilaktyki zaburzeń depresyjnych w populacji młodzieży na terenie Gminy Grębocice
na lata 2026–2030.
Jest nam niezmiernie miło współtworzyć przedsięwzięcie, którego celem jest troska o zdrowie psychiczne
dzieci i młodzieży. Szczególnie cieszy nas fakt, że Gmina Grębocice konsekwentnie inwestuje w
dobrostan swoich mieszkańców, podejmując działania profilaktyczne, edukacyjne i wspierające młode
pokolenie oraz ich rodziny.
Program skierowany jest do dzieci i młodzieży, rodziców, opiekunów oraz nauczycieli. W jego ramach
realizowane są między innymi zajęcia edukacyjne dla uczniów, badania przesiewowe w kierunku
zaburzeń depresyjnych, konsultacje psychologiczne, działania terapeutyczne oraz szkolenia dla kadry
pedagogicznej i rodziców.
Program jest w całości finansowany z budżetu Gminy Grębocice, dzięki czemu udział we wszystkich
działaniach jest całkowicie bezpłatny dla uczestników. Zarówno uczniowie, jak i ich rodzice oraz
nauczyciele mogą korzystać z oferowanego wsparcia bez ponoszenia jakichkolwiek kosztów.
Dzięki programowi młodzież uczestnicząca w działaniach profilaktycznych może bezpłatnie korzystać ze
wsparcia psychologów i pedagogów naszej poradni. Wczesne rozpoznawanie trudności emocjonalnych
pozwala skuteczniej pomagać młodym ludziom, wspierać ich rozwój oraz budować poczucie
bezpieczeństwa i dobrostanu psychicznego.
Dziękujemy Gminie Grębocice za zaufanie oraz zaangażowanie w tworzenie nowoczesnych rozwiązań
służących zdrowiu mieszkańców. Jesteśmy dumni, że możemy uczestniczyć w projekcie, który w realny
sposób wspiera dzieci, młodzież i ich rodziny. Wierzymy, że wspólne działania przyczynią się do poprawy
jakości życia młodych mieszkańców gminy oraz zwiększenia świadomości społecznej na temat zdrowia
psychicznego.
Realizatorzy programu:
• Gmina Grębocice,
• Fundacja Kopalnia Rozwoju,
• szkoły podstawowe z terenu Gminy Grębocice.

Czy od dłuższego czasu próbujesz schudnąć, ale brakuje Ci motywacji lub trwałych efektów? Czujesz, że
problem nadwagi wpływa nie tylko na Twoje zdrowie, ale również na samopoczucie, pewność siebie i
codzienne funkcjonowanie?
W Poradni Kopalnia Rozwoju wierzymy, że skuteczna zmiana zaczyna się nie tylko na talerzu, ale
również w głowie. Dlatego oferujemy kompleksowe wsparcie dietetyka i psychologa, które pomaga
osiągać trwałe efekty bez rygorystycznych diet i ciągłego poczucia porażki.
Dlaczego warto skorzystać z naszej pomocy?
Zmiana masy ciała to proces, który wymaga indywidualnego podejścia. Często za trudnościami w
odchudzaniu stoją nie tylko nieprawidłowe nawyki żywieniowe, ale również stres, zajadanie emocji, niska
motywacja czy brak wiary we własne możliwości.
Nasz zespół specjalistów pomoże Ci:
– stopniowo i bezpiecznie zmieniać nawyki żywieniowe,
– poprawić relację z jedzeniem,
– odzyskać motywację i pewność siebie,
– nauczyć się zdrowego podejścia do odchudzania,
– budować trwałe efekty bez efektu jo-jo,
– poprawić samopoczucie i jakość życia.
Kompleksowe wsparcie dietetyka i psychologa
W naszej poradni łączymy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, ponieważ wiemy, że trwała zmiana
wymaga troski zarówno o ciało, jak i o emocje.
Podczas konsultacji pomagamy:
• opracować indywidualny plan żywieniowy,
• zrozumieć przyczyny trudności związanych z wagą,
• budować zdrowe nawyki na co dzień,
• wzmacniać motywację do działania,
• radzić sobie ze stresem i jedzeniem emocjonalnym,
• osiągać cele zdrowotne w bezpieczny i skuteczny sposób.
Nie odkładaj zmian na później
Każdy dzień to nowa szansa, aby zadbać o swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. Małe kroki prowadzą do
wielkich efektów, a odpowiednie wsparcie zwiększa szanse na trwały sukces.
Jeżeli zmagasz się z nadwagą, chcesz poprawić swoje zdrowie, odzyskać energię i poczuć się lepiej we
własnym ciele.
Umów się na konsultację już dziś!